10 DICAS....

10 DICAS....
PARA DAR AQUELA AFINADA NA SILHUETA

Meninas, hoje vou falar daquele assunto chatinho...
PESO.
Pois é, não adianta, não existe corpo perfeito.
Eu, por exemplo sempre fui e (SOU - segundo afirmações de amigas...) magrinha.
Mãããsssss, de nada adianta falar não é verdade?
SEMPRE tem AQUILO que nos incomoda.
Então achei e numerei 10 truquesinhos, que servem para todas... pois ajudam a dar AQUELA DISFARÇADA no volume indesejável.

PS: HELLO HEIM...
Os truques ajudam, mas cuidar da alimentação de uma forma correta é o certo a fazer.
Se for necessária a ajuda de profissionais como:  Nutricionistas, Nutrólogos, Cardiologistas, Terapeutas, Cirurgiões Plásticos, Endocrinologistas ou Psiquiatras..... CORRA e peça SOCORRO.
Não é vergonhoso, é na verdade um ato de coragem que só te trará benefícios.

AS 10 DICAS PRECIOSAS.....

1) Roupas muito justas geralmente engordam, por isso, evite o jeans claro, que ressalte pneus e gorduras localizadas, aposte nos cortes mais retos e lavagens mais escuras!
2) Decote “V” é sempre uma excelente opção
3) Blusas longas e Vestidos que deixam o ombro a mostra também são boas escolhas

4) Aposte nos looks monocromáticos, estampas e listras podem sugerir kilos extra

5) Preto é legal, mas Cansa! Descubra o Azul Marinho!

6) Aproveite esta estação e escolha Casacos com corte reto e comprimento médio (abaixo da cintura), eles afinam o corpo (Deixando claro que esta só é válida em dias mais frios).
7) Abuse dos saltos!! Usados com calças de corte reto, ajudam a afinar a silhueta

8) Use mangas para cobrir o braço gordinho, de preferência as mais larguinhas

9) Use cores mais claras nas partes do seu corpo mais magras e peças mais discretas e escuras naquele pneuzinho infeliz. Procure desviar a atenção da parte do seu corpo que menos a favoreça

10) Acessórios nas partes mais magras também ajudam a desviar a atenção das partes do corpo mais gordinhas (echarpes, colares,…).

Deixando agora as inspirações...

Look Ombro a mostra

Casaco Corte Reto...

Novo preto... Azul Marinho.

Casaco marcado...

Look básico com salto para alongar...

Chiquérrimo néh?!?

Então gostaram?

Espero que tenha alguma utilidade...

Bjocas e bom uso!

QUE BAFO.....

QUE BAFO.... CALOR!!!!!!

Meninas que calor que tem feito aqui em nossa cidade néh?!?
Nosso corpo sofre com isso, perde água, desidrata e bem... podem causar alguns danos até em nossa pele.
O correto a fazer é manter uma alimentação correta, com a atenção redobrada nesta época.
Porque?
Andei pesquisando sobre o assunto e olha o que eu achei...

Vocês sabiam que os alimentos que ingerimos chega a fornecer 70% de água presentes no seu organismo? E é por isso, que em tempos de seca, como agora, além de aumentar o consumo da água e de líquidos para evitar mal-estar, é muito importante optar por uma dieta hidratante especial para você.

Veja agora quais os Principais Alimentos que você deve ingerir para se Hidratar nos dias Secos:

* Segundo uma professora de nutrição da Faculdade de medicina da Unesp, os principais alimentos que devem fazer parte do cardápio enquanto ficamos sem chuva e a umidade do nosso ar está bem baixa, são os vegetais.

* As frutas normalmente mais ricas em água são as de aspecto suculento, como a laranja, a melancia, o melão, o abacaxi, a maçã, a pera e a uva. Entre os legumes, o chuchu, a abóbora e a abobrinha também contêm bastante água em seu interior. Assim como as verduras em geral.

* Outra dica é tomar água de coco,  além de refrescar, repõe sais minerais eliminados pelo organismo durante a transpiração.

* Para combater o ressecamento da pele, por exemplo, uma boa pedida são os  peixes e frutos do mar, que são fontes de substâncias antioxidantes e ajudam a evitar o envelhecimento das células.

* Diminua ainda o consumo de café e de chá preto.

* A melhor opção, entre uma refeição e outra, são os sucos de frutas frescas.

* No almoço e no jantar, o ideal é montar um prato bem colorido e fresquinho.

Saladas de dar água na boca!

A tarde com aquele calorzinho...

A tarde quando bate uma fome.... ou sede!

A água de coco, que é muito importante porque repõe sais mineiras....

Delícia para as tardes quentes!

E a mais importante....

MUITA ÁGUA!!!

SUGESTÃO ...

Salada de Macarrão:

Fica pronta em 30 minutos, rende 6 porções e possui apenas 261 calorias (por porção).

 INGREDIENTES

 500 g de fusili integral

16 tomates cereja cortados ao meio

4 fatias médias de queijo branco light cortadas em cubos

8 castanha-do-pará cortadas em lascas

1 colher (sopa) de azeite

Sal e manjericão fresco picado a gosto

2 colheres (sopa) de linhaça

PREPARO: Em uma panela, cozinhe o macarrão em água e sal até que ele fique “al dente” (macio, porém firme). Espere esfriar, transfira a massa para um refratário e acrescente o tomate-cereja, o queijo branco, a castanha-do-pará, o azeite, o sal e o manjericão. Polvilhe a linhaça e leve a geladeira antes de servir. Essa é uma boa opção para você comer no almoço. (a castanha-do-pará e o queijo são a proteína que nosso corpo precisa). Pode acompanhar salada de alface americana.

MISSONI

MISSONI NÃO É ESTAMPA !!!!!!!!

Toda vez que ouço falar ou vejo peças neste estilo lembro de uma querida amiga.Ela AMA falar MISSONI, fala de boca cheia, é lindinho....Desculpe amiga...
Assim, quando alguém descreve a moda Missoni como estampa, está cometendo um deslize fashion.

Descobri algumas verdades que me deixaram chocada, e quis compartilhar com todas.
Vamos lá....
Missoni é uma grife italiana fundada por Ottavio e Rosita Missoni e que tem a Op Art (Arte optica), o colorido e a padronagem diferenciada como ponto alto.

Eis aqui Ottavio e Rosita.

Gente, o zig-zag, o xadrez e a listra vão continuar se chamando zig-zag, xadrez e listra, OK?
Portanto, Missoni não é estampa.
É claro que os grafismos e os zig-zags coloridos característicos da grife italiana são referências de ESTILO para decoração e designers de moda.
Fica aqui algumas referências do estilo MISSONI....

Alguns Looks....

Na Decoração...

Decoração....

O que acham?

Gostam?

Bjocas

DOCE ATÉ NO NOME...

DOCE ATÉ NO NOME....

Meninas, hoje vou falar sobre uma tendência que está vindo (já veio), com tudo.
A CANDY COLOR, é isso mesmo.
A tradução literal do nome seria "TONS PASTÉIS".
PELO AMOR DE DEUS, heim meninas.... (pastéis) daqueles bastões de desenhos; e não daqueles de comer!!!!!
Os tons que seguem, são aqueles bem clarinhos, como a cor do algodão doce e aqueles tons de roupas de bebês.
Isto devido às altas temperaturas que estamos enfrentando.
Vale lembrar que a Candy, trás toda elegância, bom gosto e deixam as mulheres incrivelmente femininas.
Mããããããããsssss, MODA é realmente sedutora e maluca, nos dando a liberdade de brincar com as tendências.
NÃO se desfaçam das peças COLOR (aquelas em tons Neon - gritante), pois elas também estão presentes neste novo estilo.
SORRY, àquelas meninas um pouquinho acima do peso, mas verdade seja dita, CUIDADO ao usar as CANDY principalmente quando forem conjuntos, elas acabam trazendo a tona todo aquele "voluminho" que está extra.
Há também quem não goste de usar tudo PASTELZINHO, e é aí que entra os acessórios para não deixar ninguém de fora.

Alguns Street Style....

Acessórios para aquelas que não gostam de usar os tons nas roupas e querem continuar em alta!

E para aquelas que AMAM o estilo....

Tem para tudo e para todas.

O que importa é estar bem com você mesma.

Conheçam seu estilo e abusem.

Então gostaram da dica?

Bjocas

COMO INCENTIVAR A MULHERADA A MALHAR....

COMO INCENTIVAR A MULHERADA À MALHAR....

Meninas, recebi este vídeo da minha personal, achei simplesmente o MUST!!!!
Quis dividir isso com todas vocês, quem sabe juntas conseguimos...

Então...

Bora malhar????

Bjocas

RENDA- SE À RENDA

RENDA-SE À RENDA....

As peças feitas de renda sempre foram um charme, mas no verão de 2012 elas estarão presentes com mais força e pedirão um lugarzinho no guarda-roupa feminino. O look com renda fica delicado e romântico, se for um vestido de renda fica ainda mais fofo.

Os vestidos de renda se apresentam normalmente em preto ou em branco, são mais comuns, mas os acessórios podem trazer ao visual feminino outras cores do verão, inclusive recomenda-se usar acessórios mais pesados para contrastar do visual leve que a renda traz.

Cores na renda

Branco, preto e nude, com certeza será fácil achar pessoas que tenham um vestido de renda nessas cores. Para não errar, pode apostar nos tradicionais e ficar pronta para qualquer ocasião, mas para quem quer entrar na moda do verão 2012 as cores laranja, rosa, violeta, verde e amarelo são apostas boas.

Para quem ficou no preto e no branco, o melhor é usar a cor escura à noite, para ter um visual mais sofisticado, e a cor clara para o dia.

Como usar vestidos de renda

Os vestidos feitos de renda podem ser usados de várias formas.

Para um visual mais romântico o bom é optar por casaquinhos também delicados, se a ideia for dar contraste, um casaco preto protege do frio e quebra o look “bonequinha”. Além disso, os vestidos com detalhes em renda valorizam o corpo da mulher, deixando-a bastante sexy.

Bem democráticos, os vestidos rendados podem ser curtos, valorizando as pernas da mulher, ou longos (bastante usados em festas noturnas, como casamento). Até nos vestidos de noiva a renda está presente, de forma bem tradicional.

Marcas internacionais como Vogue francesa, Gucci, Salvatore Ferragamo e Dolce & Gabbana se renderam e mostraram muitos vestidos de renda em suas coleções. No Brasil, a renda nordestina está sendo mais valorizada, especialmente nas criações de estilistas brasileiras como Vanessa Montoro e Martha Medeiros (confira na galeria de fotos um vestido dessa estilista).

Short de Renda... lindo!

Olivia Palermo, um ícone que aderiu a tendência...

Look casual.... bem street style!

Outro Street Style, com acessórios... ficou uma combinação bem interessante!

Lindo...

O look com Renda também aparece aqui no Blog...

Olha Euzinha na foto.

O detalhe do vestido nas costas. 

LINDO!!!!!

Então Meninas... Gostaram?

Fica a Dica...

Bjocas

SHORTS JEANS...

SHORTS JEANS...

Eles são mais do que uma peça fashion, mas um item essencial para o verão. Os shorts jeans são peças versáteis e fáceis de usar, e que nos fazem suportar as altas temperaturas que fazem no Brasil. Mas, pra quem pensa que essa é uma peça básica, e que só dá pra ser usada acompanhada de chinelo e regata está enganado, os shorts jeans permitem muitas combinações, e que servem pras mais variadas ocasiões. Sejam eles desfiados, rasgados, curtos, de cintura alta, apertados ou larguinhos, podem ser combinados de várias formas. 
Para ocasiões mais formais, opte por um modelo mais largo e use com uma camisa de seda e uma sapatilha, ou até mesmo um sapato de salto (se o short não for muito curto). 
Para situações mais despojadas, aposte nas t-shirts divertidas e opte por sandálias gladiadoras, slippers ou sneakers, que são os sapatos do momento. 
Se você quer usar o short para sair a noite, adicione glamour à produção investindo numa blusa mais elaborada ou um sapato mais pesado. 
Para a praia ou piscina, o ideal são as t-shirts mais leves, de tecidos que parecem “podres”, que são os de algodão com aspecto mais esgarçados, que ficam até transparentes. É ideal para usar por cima do biquíni, que fica a mostra pois a blusa é transparente.

Bem Meninas, como sempre, deixo algumas inspirações para looks incríveis...

Graças ao mercado "MODA" hoje temos várias opções e cores.

Algumas ( maioria) das Celebres já aderiram, e usam o shorts jeans incrementando de sua forma e estilo

Achei este look muito legal...

PSSSSS: Mas vale lembrar que tem que estar com o corpitcho  em dia.

Mais alguns street style para inspirar.

Fica a Dica...

O que acharam?

Bjocas

BOBO, MAS FUNCIONA!

BOBO, MAS FUNCIONA!

Meninas, outro dia me peguei em uma situação meio chata com as chaves...
Chave, isso mesmo... aquelas de abrir portas.
Já se depararam com mais de uma chave no chaveiro exatamente iguais?
Pois é....
O meu chaveiro tem 3... e para identifica- las..... &ˆ%$#@!!!!
Foi quando tive uma idéia boba, que funcionou.
Particularmente, achei divertido e..... muito de bem com a vida, me deixando até "descolada", sempre tem alguém que comenta.
LEGALLLLLLLLL.....
Peguei meus esmaltes e colori parte das chaves, marcando assim qual era para qual porta.
Bobo né?!
Mas agora não me perco mais, tentando várias vezes com chaves diferentes, abrir a porta CERTA....

Gostaram da dica??

Bjocas

ROUPAS DE COURO....

ROUPAS DE COURO....

Olá meninas....
Moro em Ribeirão Preto, cidade no interior de São Paulo, e como devem imaginar... aqui é MUITO quente.
Mãããssss A-DO-RO peças em couro.
Elas trazem muito charme à produção, e podem SIM ser usadas em várias estações e ocasiões....

Pára tudo... Lindo, casual, moderno, chique, descolado e fresco.

(pena não conseguir aumentar a foto)

Na cabeça das atrizes e nas ruas...

Algumas idéias para usar durante o dia...

Alguns mais requintados para usar à noite.

Nossa Gisele... sempre nos inspirando.

Um lindo look noturno.

Mais um noturno que me agrada...

Este combinado a renda....

Então Meninas.... o que acham das produções com Couro?

Vocês usariam?

Bjocas

FELIZ...

FELIZ....

Meninas, realmente agradeço de coração a quantidade de acessos que estamos tendo.
Gostaria de poder interagir mais com todos, assim sendo, queria realmente saber pelo que se interessam, para o Blog ficar melhor ainda!
Deixem comentários, e sugestões.
Bjocas

ESQUECI MEU DEMAQUILANTE...E AGORA?!

ESQUECI MEU DEMAQUILANTE... E AGORA?!?



MENINAS!!!!

Vocês sabiam que soro fisiológico retira maquiagem!?!? 

Semana passada eu viajei e esqueci de levar meu demaquilante! 

Me lembrei de uma dica e corri pra farmácia… deu super certo! 

E o melhor: você paga apenas R$ 2,00 (às vezes, nem isso!) em um frasco com 500ml ao invés de R$ 20,00 (preço médio dos tradicionais demaquilantes).

Se quiser um resultado ainda melhor (naquela área dos olhos), acrescente 3 gotinhas de vaselina líquida no algodão e passe.

(Obs.: por conta da vaselina, sua pele pode ficar oleosa. Basta usar outro algodão limpo, molhar com soro fisiológico e passar no local).

E então... gostaram da dica?

Bjocas

ADEUS A UMA DIVA

ADEUS A UMA DIVA

Nem sei como começar a falar de "nossa" Hebe.
Ela foi um exemplo para todas nós, quebrando tabus e preconceitos ditados para nós mulheres.
Descanse em paz, e mostre aos anjos que todos podemos Ser felizes!

TOM SOBRE TOM

TOM SOBRE TOM...

Olá Meninas, saudades de todas.
Sou muito suspeita para falar deste assunto em particular, pois eu amo combinações, tom sobre tom, ou como são chamados hoje em dia... LOOK MONOCROMÁTICO.
As apostas nesta tendência são grandes e ficam perfeitas, combinam com tudo e fica muito chique em várias ocasiões, sem contar que nos trazem aquele ar fresquinho...
Tipo...
Acabei de sair do banho...
Estou pronta para qualquer lugar ou ocasião...
E muito up- to- date com as tendências.....

Muito chique....

Tom sobre tom, look casual que dá para dar aquela fugidinha e até encarar uma reunião!

Maravilhoso, simples e trás muita feminilidade!

Casual, Chique e Super Moderno...

Trocando e sabendo usar os acessórios, pode ser explorada de várias formas!

ADOREIIIIII.....

Boa investida em situações, "não sei com que roupa eu vou".

Look Dia a Dia!

Observem o uso dos acessórios.... esses também fazem milagres!

Streer Style... Adoro, super usável

Outro look Street...

Tá virando figurinha fácil, já que torna fácil o uso e combina  com muitos acessórios!

Fica a dica.

Espero ter deixado algumas inspirações...

Deixem seus comentários, sugestões e perguntas, responderei a todas.

Bjocas...